MAINOS
12 merkkiä siitä että muistisi pätkii
Oletko huolissasi siitä, että unohtelet asioita? Tai että opitut asiat eivät jää mieleen? Et ole yksin – moni meistä on samassa tilanteessa. Se on täysin normaalia, mutta jos pienet unohdukset alkavat ärsyttää ja vaikuttaa arkeen, voi olla aika tehdä asialle jotain. Tässä on 12 merkkiä siitä, että saatat unohtaa hieman enemmän kuin olisi syytä.
Lyhyt versio
- Arkinen unohtelu: Tavalliset merkit, kuten nimien unohtaminen, tavaroiden hukkaaminen tai tapaamisten tuplabuukkaaminen, voivat viitata siihen, ettei mieli ole yhtä terävä kuin ennen.
- Ikääntyminen vaikuttaa aivoihin: Iän myötä lyhytkestoinen muisti heikkenee, ja aivojen kyky suodattaa ja käsitellä tietoa muuttuu vähemmän tehokkaaksi.
- Ravintoaineiden merkitys: Sinkillä ja B12-vitamiinilla on ratkaiseva rooli normaalin kognitiivisen toiminnan ylläpitämisessä ja hermoston terveyden tukemisessa.
- Lectinect Aivot: Tuote sisältää sinkkiä, B12-vitamiinia ja Bacopa monnieri -uutetta, joka tunnetaan muistia ja keskittymiskykyä parantavista ominaisuuksistaan.
- Kokeile itse: Nyt voit kokeilla Lectinect Aivot -ravintolisää ja nähdä, millaisen eron se voi tehdä kognitiiviselle toiminnallesi.
1. Unohdat usein nimiä
Et muista niiden ihmisten nimiä, jotka olet äskettäin tavannut, vaikka heidän kasvonsa ovat sinulle täysin tutut.
2. Hukkaat usein tavaroita kotona
Avaimet, puhelin tai aurinkolasit – ne tuntuvat aina katoavan, ja käytät kohtuuttoman paljon aikaa niiden etsimiseen.
3. Unohdat tai tuplabuukkaat tapaamisia
Vaikka käyttäisit kalenteriasi ahkerasti, saattaa silti käydä niin, että unohdat tapaamisia tai varaat useita samalle ajankohdalle.
4. Astut huoneeseen ja unohdat, miksi menit sinne
Astut huoneeseen ja alat miettiä, mitä olitkaan tullut sinne tekemään.
5. Sinun on vaikea seurata keskusteluja
Kun useampi ihminen puhuu samaan aikaan tai taustalla on paljon melua, keskustelun seuraaminen käy hankalaksi.
6. Tunnet usein olevasi ylikuormittunut informaatiosta
Työtehtävät, harrastukset ja arjen askareet – kaikkea on liikaa seurattavaksi, ja tuntuu kuin hukkuisit niihin.
7. Sinun on vaikea keskittyä
Tehtävä, jonka pitäisi olla helppo, muuttuu haastavaksi, kun ajatukset harhailevat tai huomiosi kiinnittyy helposti muihin asioihin.
8. Toistat itseäsi keskusteluissa
Huomaat sanovasi samoja asioita yhä uudelleen, koska unohdat, mitä olet jo kertonut.
9. Sinun on vaikea muistaa lyhyitä ohjeita
Olipa kyse ostoslistasta tai yksinkertaisista tehtävän suorittamisen vaiheista, joudut tarkistamaan useita kertoja varmistaaksesi, ettet ole unohtanut mitään.
10. Kysyt samoja asioita useaan kertaan
Pyydät usein samaa tietoa uudelleen, koska et muista aiemmin saamiasi vastauksia.
11. Sinun on vaikea saattaa tehtäviä loppuun
Aloitat useita projekteja viemättä yhtäkään niistä päätökseen, mikä johtaa yhä kasvavaan määrään keskeneräisiä tehtäviä.
12. Luet saman sivun useaan kertaan
Vaikka lukisit tekstin useita kertoja, sinun voi silti olla vaikea muistaa sen sisältöä, minkä vuoksi palaat lukemaan saman sivun uudelleen.
Näin aivosi muuttuvat
Pidä aivosi nuorina:
Ikääntyminen on luonnollinen prosessi, joka vaikuttaa moniin aivojen toimintoihin. Tämä on täysin normaalia.
Kun aivot ikääntyvät, heikkenee erityisesti lyhytkestoinen muisti. Yksi syy tähän on se, että aivot eivät enää suodata tietoa yhtä tehokkaasti kuin ennen. Aivojen kyky erottaa tärkeä ja vähemmän tärkeä tieto heikkenee, ja keskittyminen yksittäisiin tehtäviin käy vaikeammaksi.
Monet kokevat iän myötä myös tiedonkäsittelyn hidastuvan, mikä tarkoittaa, että uuden tiedon oppiminen ja vanhan tiedon palauttaminen mieleen vievät enemmän aikaa. Tämä voi saada olon tuntumaan sekavalta.
Ravintolisä Lectinect Aivot sisältää Bacopa monnieri -uutetta, joka auttaa ylläpitämään muistia ikääntyessä ja tukee kognitiivisia toimintoja.
– Ristikoiden ratkaiseminen on taas hauskaa
– Sudokut ja ristikot kuuluvat lempiharrastuksiini, kertoo Eli Pedersen.
– Olen käyttänyt Lectinect Aivot -ravintolisää vuodesta 2020. Se sisältää Bacopa monnieri -uutetta, joka auttaa ylläpitämään muistia ikääntyessä ja tukee kognitiivisia toimintoja. Siitä on tullut minulle tärkeä osa päivittäistä rutiinia.
Yhteyksien rakentuminen aivoissa
Aivojen luonnollista ikääntymisprosessia ei voi pysäyttää millään ihmeaineella, mutta on olemassa keinoja parantaa kognitiivisia toimintoja ja ylläpitää hyvää muistia.
Terveelliset elämäntavat, kuten riittävä liikunta, hyvä uni ja matala stressitaso, ovat erinomainen lähtökohta. Lisäksi voit antaa aivoillesi oikeanlaista ravintoa.
Aivojen rakennuspalikat – hermosolut – saavat tukea monimutkaisesta molekyylien ja ravintoaineiden verkostosta, joilla on keskeinen rooli hermosolujen terveydessä ja toiminnassa. Näistä sinkki on tärkeä hivenaine, joka voi edistää normaalia kognitiivista toimintaa.
Aminohappo L-seriini
Japanin Okinawan saariryhmällä monet asukkaat elävät pitkään ja pysyvät terveinä sekä keholtaan että mieleltään. Okinawan ruokavalio on täynnä L-seriini-aminohappoa! Juuri Okinawalla tehtyjen havaintojen ansiosta L-seriini on viime vuosina herättänyt kasvavaa kiinnostusta, ja sen käyttö on lisääntynyt merkittävästi ympäri maailmaa.
L-seriini on yksi Lectinect Aivot -ravintolisän ainesosista.
Huolellisesti valitut ainesosat
Bacopa monnieri – intialaisesta perinteestä peräisin oleva yrtti, joka voi edistää muistia ja keskittymiskykyä. Sinkki edistää normaalia kognitiivista toimintaa, ja B12-vitamiini tukee normaalia psykologista toimintaa. Foolihappo auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. D3-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Ole henkisesti läsnä
Ei ole epäilystäkään siitä, että aivot ovat tärkein elimemme, ja on ratkaisevan tärkeää antaa niille oikeanlaista “polttoainetta”, jotta ne pysyvät terävinä ja vireinä.
Lectinect Aivot sisältää sekä sinkkiä että B12-vitamiinia. Lisäksi yrtti Bacopa monnieri voi vaikuttaa myönteisesti aivojen toimintaan, ja sitä on käytetty vuosisatojen ajan parantamaan muistia ja keskittymiskykyä.
Antamalla aivoillesi näitä ravintoaineita voit edistää henkistä läsnäoloa ja auttaa pysymään keskittyneenä arjen monissa haasteissa.
Unohdatko usein pieniä asioita arjessa? Lectinect Aivot, joka sisältää Bacopa monnieri -uutetta, sinkkiä ja B12-vitamiinia, on kehitetty tukemaan aivojesi toimintaa. Bacopa monnieri voi edistää muistia ja keskittymiskykyä sekä tukea muistia ja tarkkaavaisuutta.
Aivosi ansaitsevat sen!
KUTSU
Kokeile Lectinect Aivot nyt ilmaiseksi*!
Kyllä kiitos! Haluan kokeilla Lectinect Aivot -tuotetta 30 päivää ilmaiseksi*
Vastuuvapauslauseke: Tällä sivulla mainitut henkilöt ovat oikeita asiakkaita, jotka käyttävät tuotteita itse ja ilmaisevat arvosteluissaan oman mielipiteensä niiden vaikutuksista. Tulokset voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Tämä verkkosivusto on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin eikä korvaa millään tavoin pätevän lääkärin tekemää henkilökohtaista neuvontaa, tutkimusta tai diagnoosia. Sivuston sisältö ei ole tarkoitettu itsediagnosointiin. Tämä tuote ei ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisemiseen.